Aufrichtung – Beweglichkeit – Stabilität – Leichtigkeit – Atem – Stille

copiright, zeichnung m. baumardt
copiright, zeichnung m. baumardt

Die beste Zeit ist immer jetzt!"

Hatha Yoga

Yoga beinhaltet Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken, Entspannungstechniken und Meditation. Je nach Richtung innerhalb des Stiles kann die Dynamik von sehr sanft bis sehr dynamisch variieren.

 

Vinyasa Yoga
Intensives Yoga aus fließenden Vinyasa-Kombinationen und schweißtreibender Körperarbeit von Kopf bis Fuß.

 

Girls Yoga -

Eine 60 minütige Yoagaeinheit für Girls ab 15 Jahren!

 

 Gruppenbuchungen - lade Deine Freunde ein!